Es importante aprender a leer los resultados de tu glucometría porque te permite monitorear tus niveles de glucosa en sangre y ajustar tus hábitos alimentarios, actividad física y medicación según sea necesario para mantener tus niveles de azúcar en sangre dentro del rango saludable. Además, una lectura inexacta del glucómetro puede llevar a una interpretación equivocada de los niveles de glucosa y una toma de decisiones incorrecta en cuanto al tratamiento de la diabetes. Por lo tanto, es crucial tener una comprensión clara de cómo leer y entender los resultados del glucómetro para manejar eficazmente la diabetes.
Entender los números en el glucómetro. ¿Cómo interpretar las lecturas?
Las lecturas de azúcar en sangre, obtenidas mediante un glucómetro, se expresan en miligramos por decilitro (mg/dL) o en milimoles por litro (mmol/L). A continuación, se presenta una guía general sobre cómo interpretar las lecturas de azúcar en sangre:
Niveles normales de glucometría
Las personas sin diabetes generalmente tienen niveles de azúcar en sangre en el rango de 70 a 100 mg/dL (3.9 a 5.6 mmol/L) antes de las comidas y menos de 140 mg/dL (7.8 mmol/L) después de las comidas.
Glucómetro con niveles altos
Las personas con diabetes generalmente tienen niveles de azúcar en sangre más altos que los niveles normales. Los niveles altos de azúcar en sangre (hiperglucemia) pueden ser peligrosos y causar complicaciones a largo plazo.
Los niveles de azúcar en sangre superiores a 180 mg/dL (10.0 mmol/L) pueden indicar hiperglucemia.
Si su nivel de azúcar en sangre es demasiado alto (hiperglucemia), puede experimentar síntomas como sed excesiva, micción frecuente, fatiga, visión borrosa, piel seca y picazón, así como un aumento del riesgo de complicaciones a largo plazo de la diabetes, como enfermedad renal, daño en los nervios y enfermedad cardíaca.
Glucómetro con niveles bajos
Los niveles bajos de azúcar en sangre (hipoglucemia) también pueden ser peligrosos y causar síntomas como sudoración, temblores, mareo, confusión, ansiedad, hambre y dolor de cabeza. Si la hipoglucemia no se trata rápidamente, puede causar convulsiones, pérdida de conocimiento e incluso coma.
Los niveles de azúcar en sangre inferiores a 70 mg/dL (3.9 mmol/L) pueden indicar hipoglucemia.
Es importante tener en cuenta que cada persona es diferente y que los niveles de azúcar en sangre pueden variar según el momento del día, la actividad física, la alimentación y otros factores. Por lo tanto, es importante trabajar con un profesional de la salud para establecer objetivos de azúcar en sangre individuales y aprender a interpretar las lecturas de su glucómetro.
Niveles de glucosa en sangre
Según la Asociación Americana de Diabetes los valores a tener en cuenta son:
| Nivel de glucosa en sangre | Interpretación |
|---|---|
| Menos de 70 mg/dL | Bajo (hipoglucemia) |
| 70-99 mg/dL | Normal |
| 100-125 mg/dL | Prediabetes |
| 126 mg/dL o más | Diabetes |
Importancia de conocer las unidades de medida en la lectura de glucosa en sangre
Es importante conocer las unidades de medida en la lectura de glucosa en sangre porque existen diferentes sistemas de medición utilizados en todo el mundo.
En algunos países, la glucemia se mide en miligramos por decilitro (mg/dL), mientras que en otros se utiliza el milimol por litro (mmol/L). Por lo tanto, es crucial conocer el sistema de medición utilizado en tu país y asegurarse de que la unidad de medida correcta se seleccione en el medidor de glucemia.
Si se utiliza la unidad incorrecta, se pueden interpretar incorrectamente los resultados de glucosa en sangre y tomar decisiones de tratamiento incorrectas, lo que puede tener consecuencias negativas en tu salud.
Diferencias entre la glucosa medida en plasma y glucosa en sangre total
La medición de la glucemia se puede realizar en dos formas: glucosa en plasma y glucosa en sangre total. La principal diferencia radica en la forma en que se realiza la medición y en los valores obtenidos.
La glucosa en plasma se mide en una muestra de sangre que ha sido tratada con un anticoagulante para separar las células sanguíneas del plasma. Los resultados se expresan en miligramos por decilitro (mg/dL). Este es el método utilizado en la mayoría de los laboratorios clínicos.
Por otro lado, la glucosa en sangre total se mide en una muestra de sangre sin tratamiento previo, incluyendo las células sanguíneas. Los resultados se expresan en milimoles por litro (mmol/L). Este método es más común en Europa y en otros países fuera de los Estados Unidos.
La diferencia entre las mediciones de glucosa en plasma y glucosa en sangre total puede variar en función de cada individuo y de las circunstancias en las que se realice la medición. En general, los niveles de glucosa en plasma suelen ser ligeramente más altos que los niveles de glucosa en sangre total, debido a la presencia de proteínas y otras sustancias en el plasma que pueden afectar la medición. La diferencia promedio entre las mediciones de glucosa en plasma y glucosa en sangre total suele ser de alrededor del 10% y un 15%.
¿Cómo funciona un glucómetro?
Un glucómetro es un dispositivo médico que se utiliza para medir los niveles de glucosa en la sangre de una persona. Funciona mediante la medición de la corriente eléctrica generada por una reacción química entre la glucosa y una enzima en la tira de prueba del dispositivo.
Para usar un glucómetro, se debe insertar una tira de prueba en el dispositivo, pinchar la piel con una pequeña lanceta para obtener una gota de sangre, colocar la gota de sangre en la tira de prueba y esperar a que el dispositivo mida los niveles de glucosa en la sangre. El resultado se muestra en la pantalla del glucómetro en unos pocos segundos.
Es importante seguir las instrucciones del fabricante y asegurarse de utilizar tiras de prueba y lancetas nuevas y limpias para obtener resultados precisos. También es recomendable calibrar el glucómetro regularmente y verificar su precisión con pruebas de laboratorio de vez en cuando.